การรับลูกตบสำหรับกีฬาแบดมินตัน

การรับลูกตบในกีฬาแบดมินตัน

ลูกตบเป็นการตีที่ต้องใช้พลังและความแม่นยำในการตีอย่างมาก สำหรับผู้เล่นคนใดที่อยากเล่นลูกตบเพื่อตีไปให้ฝ่ายตรงข้ามต้องมีความชำนาญและสามารถตีได้อย่างแม่นยำ หากมีสภาพร่างกายที่แข็งแรงจะยิ่งช่วยให้ผู้เล่นตีลูกตบได้อย่างมั่นคงและแม่นยำ แต่สำหรับผู้เล่นที่ตีลูกตบเป็นแล้วแต่ยังรับลูกตบไม่ได้ วันนี้เรามีวิธีการรับลูกตบมาแนะนำกัน

การรับลูกตบจะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป เมื่อผู้เล่นทุกคนปฏิบัติตามความรู้ที่นำมาฝากกันในวันนี้ รับรองได้เลยว่าการรับลูกตบที่รุนแรง จะมาทางซ้าย ทางขวา หรือมาใกล้ตัวแล้ว ผู้เล่นก็สามารถรับได้อย่างแน่นอน ดังนั้นไปดูวิธีการรับลูกตบในรูปแบบต่างๆกันดังนี้เลย

  1. การรับลูกตบ ผู้รับต้องตั้งสติ คอยดูทิศทางที่ลูกจะพุ่งมา แล้วฟุตเวอร์คเข้าไปยังตำแหน่งที่ลูกพุ่งมา
  2. การรับลูกตบที่มาทางขวา ให้ผู้รับหันไปทางขวาเล็กน้อย เท้าขวาวางไว้ข้างหลัง แรงตีลูกจะมาจากแรงเหวี่ยงของแขนและแรงตวัดของข้อมือ
  3. การรับลูกตบที่พุ่งมาทางซ้ายของลำตัว ให้ผู้รับหันตัวไปทางซ้ายเล็กน้อย พร้อมกับวางเท้าซ้ายไปข้างหลัง แรงตีลูกจะมาจากแรงเหวี่ยงของแขนและแรงตวัดของข้อมือ
  4. การรับลูกตบที่พุ่งเข้าหาตัว ให้ฟุตเวอร์คให้พ้นจากแนวตบลูก ให้ร่างกายหลบออกด้านข้างแล้วรับลูกข้ามไป

การรับลูกตบเป็นการรับลูกที่ยากสำหรับผู้เล่นบางคน แต่สำหรับการปฏิบัติตามข้อแนะนำในการรับลูกตบที่ไม่ว่าจะมาทางไหน ผู้เล่นก็สามารถรับลูกได้ทุกทิศทาง ดังนั้นแล้วควรฝึกซ้อมการรับลูกตบทุกทิศทางเป็นประจำเพื่อนำไปใช้ประโยชน์ในการแข่งขัน

ข้อแนะนำการตีลูกดาดหน้ามือสำหรับกีฬาแบดมินตัน

การตีลูกดาดหน้ามือสำหรับกีฬาแบดมินตัน

แบดมินตันเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่หลายคนรู้จักกันเป็นอย่างดี เนื่องจากเป็นกีฬาที่มีมายาวนาน หลายคนให้ความสนใจและชื่นชอบกีฬาชนิดนี้อย่างมากจึงไม่แปลกที่ในปัจจุบันจะมีนักกีฬาแบดมินตันที่มีความสามารถมากมาย แต่ความสามารถที่ได้มานั้นต้องเริ่มจากการหมั่นฝึกซ้อมเป็นประจำ การฝึกซ้อมบ่อยๆจะช่วยมีความชำนาญในการเล่นมากขึ้น

การฝึกซ้อมเป็นประจำย่อมส่งผลดีต่อตัวผู้เล่นเอง แต่ผู้เล่นก็ต้องรู้จักศึกษาหาเทคนิคในการเล่นอยู่เป็นประจำ เพื่อเพิ่มความรู้ให้ตัวเองอยู่เสมอ ซึ่งวันนี้ทางเราก็มีความรู้ดีๆในวิธีการเล่นหรือเทคนิคดีๆในการเล่นกีฬาแบดมินตันมาฝากกัน เป็นความรู้ที่เกี่ยวกับวิธีการตีลูกดาดหน้ามือ การตีลูกดาดหน้ามือจะตีโดยการจับไม้แบบหน้ามือทางด้านขวาของลำตัว ลูกจะพุ่งตรงและเร็ว มีข้อแนะนำในการปฏิบัติดังนี้

  1. อยู่ในท่าเตรียมพร้อมและจับไม้ให้ถูก
  2. ใช้เท้าซ้ายเป็นเท้านำ หมุนไปทางซ้ายของลำตัว
  3. ขณะที่เหวี่ยงไม้มาข้างหลัง ควรงอแขนและยกหัวไม้ให้ใกล้กับระดับไหล่
  4. ขณะที่เหวี่ยงไม้มาตีให้เปลี่ยนน้ำหนักตัวจากเท้าขวามาอยู่เท้าซ้าย
  5. ให้ตีลูกขณะที่ลูกอยู่ใกล้ หรือข้างหน้าตรงเท้าซ้ายสูงระดับข้อมือ

ข้อแนะนำการตีลูกดาดที่นำมาแนะนำกันในวันนี้เป้นความรู้ดีๆที่นำมาฝากกัน สำหรับผู้เล่นคนใดที่อยากฝึกฝนวิธีการตีลูก การตีลูกแบบนี้ก็สามารถนำไปฝึกซ้อมกันได้ หากฝึกเป็นประจำทุกวันจะยิ่งช่วยให้เกิดความชำนาญมากขึ้น